Tengo un regalo para ti ...
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Tengo un regalo para ti ...
¿Eres una mujer profesional que busca seguir escalando profesionalmente sin sentirse constantemente exhausta, estresada y ansiosa?
Qué tal si pudieras crecer y escalar profesionalmente sin tener que perder tu equilibrio o sacrificar tu salud y relaciones en el camino
El test 'Tu Camino Hacia el Equilibrio' es tu primer paso hacia un mayor bienestar. Te proporcionará una comprensión clara de tu estrés, ansiedad y agotamiento, señalándote las áreas en las que puedes comenzar a transformar tu vida. Date esos primeros 10 minutos de consciencia con tus emociones.
- Quieres saber lo que te abruma para tomar acción.
- Sabes que si comprendes mejor a tu estrés, podrás avanzar más conciente de ti.
- Cada que terminas una meta que querias, tu cuerpo pide que voltes a verlo y estas lista para saber que significa ese cansancio.
- Buscas entender mejor lo que estás sintiendo, porque sabes que es la manera de cuidarte.
- Estás consciente de que ahora es momento de darte ese 100% a ti misma y quieres saber por donde empezar.
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Mujeres reales que comenzaron el camino..
«Lo más importante fue el no juzgarme tan duro como lo hacia lo que trabaje contigo este monstruo que me aparecía cuando erraba en algo y era incontrolable para mi de echo ya ahorita ya lo veo algo chiquito y de repente aparece pero siento que las sesiones me diste o juntas»
«Soy muy callada, muy cerrada no expresaba mis emociones cuando debe de ser. Siempre era la que derramo el vaso. Ya noto mas cuando “grito”, ya he pedido si siente el otro que estoy levantando la voz y me salgo de mis casillas me diga que estoy gritando”
Me llamo Itzel Cisneros y soy psicóloga clínica.
Empecé a trabajar y apasionarme por mi trabajo, por lo que di lo mejor de mí, sin darme cuenta que olvidaba las cosas que me hacían sentir bien, como mis seres queridos, por demostrarles a los demás que podía lograr todo lo que me proponía.
Esto me llevo a esta realmente AGOTADA
Luego de esto, comencé a conectar con mis emociones, lo que quería para mí y cuestionar las expectativas de los otros.
Me formé para ayudarte
Soy psicóloga egresada de la Universidad de Guadalajara, terminé mi maestría en Psicoterapia Familiar Sistémica. Mi pasión es estudiar a las personas desde su familia y entorno. Durante los últimos tres años, me he especializado en burnout y autoexigencia en mujeres, lo que me ha brindado una perspectiva única sobre los desafíos a los que nos enfrentamos en el mundo actual.
